• 1 banană mică
• 1 lingură pulbere de cacao crudă BIO
• 1 linguriță de miere BIO din flori de Alpi
• 1 lingură amestec mic dejun instant BIO cu ovăz, maca, scorțișoară și unt de migdale
• 1 lingură de semințe de in aurii BIO
• 300ml lapte vegetal BIO fără zahăr, din orez și migdale siciliene

Dacă îți dorești ca smoothie-ul să fie rece, poți să pui la congelator cu o seară înainte o banană decojită, pe care să o folosești dimineața la prepararea celui mai delicios smoothie energizant.

Tăiați banana decojită în 3-4 bucățele și puneți-le în robotul de bucătărie împreună cu restul ingredientelor.

Mixați bine până la omogenizarea compoziției, în jur de 2 minute, iar apoi savurați acest delicios mic dejun.

Poftă bună!