Îngrijirea dinților începe de la apariția primului dinte. O pastă cu gust acceptat de copil poate face rutina mai ușoară, însă alegerea trebuie să țină cont și de protecția împotriva cariilor, cantitatea folosită și supravegherea periajului.
De ce contează fluorul?
Fluorul ajută la prevenirea și controlul cariilor. Recomandările NHS, Serviciul Național de Sănătate din Regatul Unit, indică folosirea unei paste fluorurate încă de la primii dinți. Concentrația este exprimată în ppm, adică părți per milion. Etichetele „bio”, „natural” sau „pentru copii” nu arată singure dacă produsul conține cantitatea potrivită de fluor.
Alegerea în funcție de vârstă
Sub trei ani se folosește doar o peliculă subțire de pastă cu cel puțin 1.000 ppm fluor. Între trei și șase ani, cantitatea este de mărimea unui bob de mazăre, cu 1.000–1.500 ppm fluor. De la șapte ani, recomandarea generală este 1.350–1.500 ppm. Stomatologul poate adapta indicațiile în funcție de riscul de carii și situația copilului.
Cum se face periajul?
Periază dinții de două ori pe zi, aproximativ două minute, inclusiv seara înainte de culcare. Ajută și supraveghează copilul, astfel încât toate suprafețele să fie curățate. Încurajează scuiparea pastei și evită clătirea imediată cu apă. Nu lăsa copilul să mănânce pastă din tub. O periuță cu cap mic și peri moi poate fi mai ușor de manevrat.
Ce rol au ingredientele și certificarea bio?
O aromă blândă sau o formulă fără un ingredient la care copilul reacționează poate crește confortul. Certificarea ecologică privește standardele cosmetice ale produsului și nu garantează protecția anticarii. Extractele de plante sau xilitolul nu justifică automat înlocuirea fluorului. Pentru produse fără fluor ori cu hidroxiapatită, discută alegerea cu stomatologul, mai ales dacă există deja carii.
Cum faci rutina mai ușoară?
Alege împreună cu copilul aroma dintre formulele potrivite, folosește un cronometru și periați-vă în același timp. Păstrează rutina previzibilă, cu explicații scurte și fără presiune. Reducerea frecvenței gustărilor și băuturilor cu zahăr completează igiena; pasta nu compensează expunerile repetate la zahăr.
Ce verifici înainte de cumpărare?
Privește concentrația de fluor, vârsta indicată, ingredientele și instrucțiunile. Pentru durere, pete sau sensibilitate persistentă, programează un consult. Alege un produs care se potrivește recomandării stomatologului și pe care copilul îl acceptă, păstrând controlul adultului asupra cantității folosite.
