Amestec instant BIO pentru clatite, cu arahide si bucati ciocolata Shine

Acest mix instant pentru clatite reprezinta o alegere delicioasa, practica si extrem de rapida pentru micul dejun, brunch-ul sau gustarea ta preferata.

Gandit special pentru cei care adora clatitele sanatoase, dar se confrunta cu lipsa de timp sau cu provocarile pregatirii, acest amestec realizat din ingrediente atent selectionate si 100% organice iti ofera o experienta autentica si naturala.

Trebuie doar sa adaugi apa sau o bautura vegetala, iar in doar 30 de secunde vei avea un aluat perfect pregatit pentru clatitele tale preferate. In plus, poti sa adaugi fructe proaspete, nuci sau chiar legume pentru a obtine o optiune savuroasa si plina de nutrienti.

Faina de arahide adauga nu doar o delicioasa aroma de arahide, ci si o textura cremoasa, oferind in acelasi timp beneficii nutritive semnificative. Obtinuta prin macinarea arahidelor prajite si extragerea partiala a grasimii, acest proces pastreaza aroma intensa si intareste continutul de proteine al amestecului. Reducerea valorii energetice (kcal) a acestei faini este un aspect nutritional semnificativ, fara a compromite calitatea gustului.

Deosebit de valoroasa, proteina din mazare furnizeaza o cantitate semnificativa a aminoacidului esential lizina, depasind procentul gasit in proteina din orez. Cu un continut ridicat de aminoacizi cu lant ramificat (BCCA), inclusiv leucina, izoleucina si valina, proteina din mazare devine o alegere excelenta pentru cresterea masei musculare.

Faina integrala de ovaz fara gluten, constituie o optiune nutritiva excelenta. Cu un continut ridicat de fibre, ovazul contribuie la scaderea riscului de afectiuni precum bolile de inima, unele tipuri de cancer, diabet si obezitate. De asemenea, fulgii de ovaz contin si microelemente esentiale precum seleniu, cupru, zinc, fier si mangan, contribuind astfel la asigurarea unei alimentatii echilibrate si sanatoase.

Hrisca macinata are un aport ridicat de proteine, carbohidrati complecsi si fibre. Aceasta pseudocereala contribuie la senzatia de satietate.

Semintele de in macinate reprezinta surse excelente de proteine vegetale, o alternativa lipsita de colesterol, dar bogata in grasimi polinesaturate, esentiale pentru sanatatea organismului.

Zaharul de cocos din compozitia acestui mix se obtine prin cristalizarea nectarului florii de cocos, rezultand un produs cu o aroma distincta si o calitate superioara.
Spre deosebire de zaharul alb obisnuit, zaharul de cocos nu trece prin mai multe procese de rafinare. Acest fapt ii permite sa isi pastreze proprietatile naturale si beneficiile pentru sanatate.

Pudra de cacao contine toti cei 9 aminoacizi esentiali, iar studiile arata ca ajuta la imbunatatirea starii de spirit si la sanatatea inimii (prin cresterea nivelului de oxid nitric din sange), la reducerea riscului de atac de cord si la starea de relaxare.

Magneziul contribuie la functionarea normala a sistemului nervos, sustine sanatatea muschilor si a oaselor.

Fosforul contribuie la metabolismul energetic normal, la functionarea membranelor celulare si la mentinerea sanatatii oaselor si a dintilor.

Fierul joaca un rol esential pentru sanatate, acesta contribuie la procesul de diviziune celulara, la reducerea oboselii si la functionarea normala a sistemului imunitar.

Proteinele contribuie la cresterea si mentinerea masei musculare.

Pentru realizarea unei clatite se utilizeaza 2 linguri de produs (aproximativ 25g).
Se amesteca mixul instant pentru clatite cu apa sau bautura vegetala (aproximativ 45ml), pana cand se obtine o compozitie groasa si cremoasa.
Intr-o tigaie antiaderenta incalzita la foc mediu, se toarna o parte din amestec in mijloc si se lasa 1-2 minute, apoi se intoarce pe partea cealalta si se mai lasa 30 de secunde.

Serveste aceste clatite bogate in nutrienti, alaturi de unturi vegetale din nuci, gemuri, miere si bauturi vegetale si vei descoperi un deliciu sanatos si hranitor.